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猪粪处理设备分享老年人常吃猪血可以预防贫血
猪粪处理设备提醒,吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但有些老年人牙齿脱落,咀嚼
困难,胃肠功能减弱,肉食消化能力差。这时,为了身体健康,老人不妨常吃猪血预防
贫血。
首先,猪血的优质蛋白质含量相当于猪肉,但没有肉类含有大量脂肪的缺点,尤其
是猪血的质地柔软,易于咀嚼,易于消化。
其次,猪粪处理设备提醒,我国60岁以上老年人贫血发病率很高,近期调查结果为
21.5%。猪血中的铁是血红素铁,不仅高于任何其他食物,而且容易被人体吸收。其小
肠吸收率可达37%,相当于市面上很多补铁剂的基本成分血红素铁的吸收率。所以,如果
老年人每天吃20克猪血,基本上可以弥补铁的需求,避免和纠正贫血。
以上就是猪粪处理设备分享的老年人常吃猪血可以预防贫血。仅供参考。